En este estado energético gastamos tanto como consumimos.
En este estado el peso variará muy poco; pero dependiendo de la composición de nuestra dieta, del tiempo que llevemos entrenando y del entrenamiento que hagamos (así como el descanso que realicemos, el estrés que tengamos, etc.) podremos experimentar cierto grado de recomposición corporal. LEF.KikeOzTrainer Entrenador Personal Los comentarios están cerrados.
|
AutorLEF. Enrique Domínguez Polanco. Entrenador en atletas amateur. Archivos
Octubre 2024
Categorías |