Ginseng Panax: Energía, vitalidad y rendimiento y claridad mental

El ginseng, como buen adaptógeno, regula el organismo, las hormonas, el estado de ánimo y el estrés, pero además de eso es muy interesante para aquellas personas que busquen un plus para mejorar el rendimiento y claridad mental.


El ginseng es un tónico para el cerebro, ayuda a pensar con más claridad, concentrarse mejor y en definitiva tener un mayor rendimiento mental, lo cual es perfecto para personas estudiantes, deportistas que requieran altos niveles de concentración y personas con trabajos que requieran un trabajo mental exigente.


El ginseng se puede tomar como suplemento pre-entrenamiento, incluso combinado con la maca, para potenciar el rendimiento deportivo y llevar nuestro entrenamiento a un nivel superior.


Además, se ha observado que la suplementación con Ginseng Panax mejora la recuperación post-entrenamiento, convirtiéndose así en un suplemento muy interesante para todas aquellas personas que quieran mejorar sus resultados del entrenamiento.


Nota importante: 
Bajo ningún punto puedo decir que alguno de estos adaptógenos ogenos supla al ejercicio, la buena alimentación y mucho menos un descanso profundo. Más sin embargo, el conocimiento es poder. Así que, toda la información está documentada y validados por la evidencia científica. 


Atentos en próximas publicaciones porque hablaremos de los más importantes. 


LEF. KikeOzTrainer 
Entrenador Personal  ​