ENCUENTRA TU PROPÓSITO

​OLVIDA LA MOTIVACIÓN
La  gran parte de la industria del fitness y del desarrollo personal se basa en motivar como si no hubiera un mañana. En mi experiencia, eso es un error. Al menos a largo plazo. De hecho, uno de los principales problemas que te encontrarás en tu camino es depender demasiado de la motivación.
Probablemente cuando empieces estarás muy motivado y todo irá viento en popa. Es lo que pasa en las fases iniciales de cualquier proyecto: la motivación sale por los poros.  El problema es lo poco que dura esa sensación. La motivación tiene una vida muy corta y si pretendes estar siempre motivado... Que te quede claro. No va a pasar. Y si además pretendes actuar únicamente cuando estás motivado te aseguro que no vas a finalizar nada en esta vida. No te lo digo para desanimarte, lo digo para que te prepares. Y te prepares bien. Aparecerán problemas; surgirán obstáculos y habrá muchos días en los que lo último que querrás será entrenar. O comer bien. O levantarte temprano para hacer lo que sabes que tienes que hacer. Habrá frío; calor,  estarás cansado; tendrás sueño... Y lo último que querrás hacer es salir de debajo de las sabanas calentitas o del A/C para ponerte a hacer lo que sabes que tienes que hacer.
 
LEF.KIkeOzTrainer
Entrenador Personal