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Claves de mentalidad que te harán mejor

5/30/2021

 
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Hoy platicando con unos de mis mentores, me hizo reflexionar de que todo lo que nos ocurre nos hace crecer,  o esconde un aprendizaje detrás que nos permitirá evolucionar o ser mejor con nosotros mismos y por ende nuestro entorno. 

Ese es el motivo por el que llamo a los problemas "maestros encubiertos" Y agradezco enormemente haber empezado a formarme sobre mentalidad cuando empecé, ya que era mi momento.
Hoy quiero que hagas una pequeña introspección en tu día.
¿Crees que es el momento de aprender a manejar los "problemas" sin que te afecten trabajando tu mentalidad?
“Recuerda somos la media de las 5 personas con las que más convivimos día a día, incluso en las redes sociales.”
Algunas claves que te harán mejor a ti y a la gente que te rodea: 
Tener una mentalidad que te permita:
  • No tomarte todo personal
  • Gestionar las situaciones no con estrés y sí con tranquilidad
  • Vivir en paz y feliz ese 20 % del tiempo (aplicando la ley de Pareto, el 20 % de tus pensamientos,  generen ese 80% de tu día que te haga ser más fácil el hecho de disfrutar de una muy buena gestión emocional)
  • Tener un propósito en la vida e ir de lleno a tus objetivos personales. 
  • Eliminar todas esas creencia de fuente perdida o de impacto emocional y obtener  ese poder que llevas dentro para sacarle partido.
  • Utiliza la dicotomía de control. 
  • Filtra esos pensamientos negativos. 


Gracias a ese punto de inflexión puedo decir que voy en el camino correcto y a la vez,  hoy estoy más comprometido a documentar y entregarte contenido de valor, que estoy seguro que te puede ayudar en tu día a día. 


LEF. KikeOzTrainer
​Entrenador personal

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    Autor

    LEF. Enrique Domínguez Polanco. Entrenador en atletas amateur.

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