Aplica la ley de pareto en tus objetivos de entrenamiento y nutrición

​Existe un concepto que debes tener clarísimo llamado principio de Pareto. Este principio dice que el 20% de los factores genera el 80% de los resultados; y el 80% de los factores restantes, únicamente te aportará el 20%.
Lo curioso es que la mayoría cae en la trampa de olvidarse de ese 20%, que realmente importa, y se acaba obsesionando con el 80% irrelevante, que suele ser la solución mágica, la respuesta que andabas buscando. Desgraciadamente la venden como la pieza clave que no estabas teniendo en cuenta, y por eso no veías resultados. En cambio, el 20% que realmente importa se suele desechar.
 
LEF.KIkeOzTrainer
Entrenador Personal