Analogía del juego de ajedrez con tus objetivos a futuro.

Hola equipo deportista del Centro de Entrenamiento Personal KikeOzTrainer. Hoy compartiré contigo esto:

Quiero que imagines que estás jugando al ajedrez, ¿crees que durante toda la mano existirá alguna opción de que te coman alguna pieza? Estoy seguro que has respondido que sí.

Lo asumimos como parte del juego sin más, ni más, entonces  seguimos pensando en nuestro próximo movimiento e intentamos ganar aunque nos hayan comido una pieza.  ¿Verdad? 

Ahora bien, ¿te imaginas que si te comen una pieza estarías pensando en que así no podrás ganar, o sea en que vas a perder?  Si es así.. seguramente perderías el juego, te lo aseguro. 

Pues lo mismo pasa con el entrenamiento y la alimentación, no te das cuenta de que cada vez que surge un imprevisto y no puedes entrenar o te saltas lo que tenías pensado para comer estás condicionando tu futuro a lo que ya ha pasado, por lo tanto de forma inconsciente vas a pensar en que ya no puedes conseguirlo.
Y es algo que pasa muy muy a menudo y todo se debe a que condiciones tus acciones futuras por tus pensamientos limitantes.

Si piensas que si te comes algo que no deberías vas a perder todo, seguramente abandones y no continúes.

Lo veo muchísimo, de verdad. Ahora bien equipo, piensa que crear un estilo de vida siendo consciente de todo esto y al igual que en una partida de ajedrez, si te eliminan a una pieza, tu sigues pensando en ganar, pues igual con la alimentación, si comes algo que no deberías, sigue pensando en la meta final es ir día a día,  como mejor puedas. No pasa algo. 

De verdad, espero que esto te ayude a ver las cosas desde otra perspectiva y te ayude a seguir poniendo el foco en tu objetivo final.

Equipo, desde aquí te envío un fuerte abrazo. Nos vemos entrenando. 

LEF. KikeOzTrainer 
Entrenador Personal